Magrinha? Gordinha? E a Auto-Estima?!?

Hoje em dia é normal encontrar pessoas querendo emagrecer outras querendo ganhar peso. A impressão que tenho é que ninguém parece estar satisfeito com o próprio corpo.

E se a pessoa tem o corpo perfeito, reclama dos cabelos. Uns querendo cabelos lisos correm para a escova progressiva, já outras querendo cabelos com cachos, vai entender não é? E por aí vai...os seios e o bumbum poderiam ser maiores...e nessa eu particularmente não conheço ninguém que esteja completamente satisfeito com sua imagem refletida no espelho. Dias atrás ouvi na fila do caixa eletrônico um rapaz bonito, com um corpo perfeito falando no celular com um amigo que tinha que ir a academia porque estava com muita barriga. Discretamente corri meus olhos pelo corpo daquele rapaz e até agora não entendi onde ele escondeu a tal barriga. Tenho a sensação que estamos nos tornando escravos de nossas formas físicas. Eu já fui uma dessas pessoas que passei a adolescência e parte de minha juventude querendo engordar. Via aquelas musas nas capas de revistas, ou na televisão e me sentia um patinho feio. Fui negligente porque tudo o que me sugeriam pra engordar eu fazia. Tomei muitos suplementos vitamínicos, estimulantes de apetite, shakes hipercalóricos (sem consultar um médico), e sempre usando roupas que me escondiam ,tudo por complexo.

Não usava vestido, colocar um biquíni? Nem pensar!

Que época terrível e sofrível porque eu não me aceitava do jeito que eu era. Quando digo que fui negligente não é só porque eu não havia conversado com um médico sobre meu desejo de engordar, mas também abusava dos doces e comidas gordurosas. E minha mãe dizendo: “cuidado desse jeito vai ficar diabética ou com colesterol”. Foram anos nessa luta em busca do corpo perfeito, me sentindo feia, desajeitada. Auto-estima zero!Mas nada melhor que o passar do tempo...vamos crescendo, não digo crescendo fisicamente, mas sim crescendo no sentindo de amadurecendo. Passamos a enxergar os fatos por outros ângulos. Amadureci e compreendi que quando alguém gosta da gente, nos admira, não é pelo que vê externamente, mas sim pelo nosso interior. Todos carregamos dentro de si um baú de preciosidades. Basta à gente se interessar em conhecer mais sobre nós mesmos por dentro. A sedução começa de dentro para fora, e não de fora para dentro. Sim admito que muitas vezes nos deixamos levar primeiro pelo que vemos, mas com o tempo passamos a enxergar além das aparências. Sensualidade, charme, vem do jeito da pessoa, da personalidade, de um bom papo, de um sorriso espontâneo, de um jeito de falar, de uma jogada de olhar. Ah como um olhar é capaz de atrair e muito!Costumo dizer para minhas amigas que temos uma “essência” interior, mas cabe a cada uma de nós deixá-la aflorar. Seja você muito magrinha, gordinha, muito alta, muito baixa, lembre-se que você tem que aprender a se amar primeiro pra depois cativar o amor dos outros. Passe a valorizar a sua beleza interior mais do que o seu físico. A beleza não é algo padrão, cada pessoa é única e cada pessoa tem um tipo de beleza. Isso vale para os homens também que pensam que as mulheres gostam dos mais musculosos. Não é a nossa forma física que faz alguém se apaixonar pela gente, e sim o nosso jeito natural de ser, de se expressar; o senso de humor, nossa personalidade. A partir do momento que passei a pensar desse jeito, passei também a gostar de mim, a me libertar daqueles complexos que me impediam de ver o que de fato é a beleza em uma pessoa. Se quer ganhar peso ou perder peso o primeiro passo é fazer isso com a ajuda de um profissional, procure um médico endocrinologista, que solicitara alguns exames pra saber se há algum problema hormonal, diabetes, colesterol, enfim saber o seu estado de saúde . Em seguida esse profissional vai indicar a dieta adequada. Engordar, emagrecer que seja com saúde, com o acompanhamento de um médico ou nutricionista. Talvez muitos não concordem com meu jeito de pensar, eu respeito. Mas para quem vai parar pra pensar a respeito de tudo o que escrevi vai mais uma sugestão: Faça as pazes com seu espelho, porque o que há de mais belo e atraente em você não é refletido através de uma imagem num espelho!